ヨガ・ポーズ解説 【足を両手の間に出せない!】ダウンドッグから足を一歩踏み出すコツ&教え方 「はーい、目線を両手の間に移して、そこに右足を出しましょう!」ダウンドッグからよくあるこの流れ、なかなか上手くできませ... 2020.06.13 ヨガ・ポーズ解説