ヨガ・ポーズ解説 【ダウンドッグ】ができない人へ!やり方&コツ&教え方をご紹介♪ ヨガのレッスンで必ず取り入れられる【ダウンドッグ】。ももの裏側がぐ〜んと伸びて、苦手な人も多いんですよね(~_~;)や... 2020.06.09 ヨガ・ポーズ解説